紙かみが飛とばないように押おさえてて。

kami ga tobanai you ni osaetete.

Hold the paper down so it doesn't blow away. casual

看護師かんごしが注射ちゅうしゃの後あと、腕うでを軽かるく押おさえました。

kangoshi ga chuusha no ato, ude o karuku osaemashita.

The nurse lightly pressed on my arm after the injection. neutral